Похудение протекало эффективно, когда я сидела только на овсянке и яблоках с обезжиренным творогом.
Сейчас же всякие добавки вроде сыра, молока, кефира и фруктов только вредят. Уже неделю вес не желает сдвигаться, тогда какого черт?
Ничего, снова перейдем на прежний рацион. Заодно посетим йогу